Пременопауза, менопауза, постменопауза. Часть 8
 

Девочки,всем привет! Настигла меня беда. В 39 лет закончились месячные и все. Хотела себе ставить импланты и пока воздержаться решила. Вообщем по анализам все симптомы менопаузы. Мучает краснота на лице и прыщи. Лицо реагирует на пищу. Краснота+высыпания. Спасаюсь гормональными мазями. Врач сказала, что приливы и все связано с сосудами. Я в 37 лет не понимала,что со мной происходит цикл короче и т.п. И врачам все равно было. А это оказалось раннее истощение яичников. Пью фито гормоны. Пока не понимаю результата. Так как лицо в состояние нормального не пришло. Беспокоит жар в лице+ высыпания. Сухость кожи и глаз. ЗГТ врач предлагала,но я пока боюсь. Набор веса и т.п. Посоветуйте у кого так было? Спасибо большое.

Мне кажется еще и на фоне стресса все. Стала подозревать,что муж гуляет и вечные ссоры и я во всем виновата. Но поняла, что он не изменится никогда. И мне стало всё равно. Как-будто бог сказал,чтобы я обратила внимание на себя:(

@Sindi2025, с лицом надо к грамотному дерматологу - очень похоже на розацеа. Лучше не затягивать, пока все не перешло в хроническую неизлечимую форму.
Фитогормоны здесь не помогут, не трать время.

Да,купила крема от розацея и дорогие. А толку ноль. Плюс приливы. Блин замучилась уже.

Т.е только гормоны?

@Sindi2025, с розацеа не только косметика должна быть определенная, там диета и образ жизни главным образом.
Ну и ЗГТ, наверное, тем более, если врачи советуют.
Надо не только про лицо думать, но и про сердечно-сосудистую систему, и про опорно-двигательный аппарат - ты же не хочешь заработать остеопороз в молодом возрасте?

С утра просыпаюсь лицо красное с высыпаниями

Да,конечно не хочу. Кто же хочет. Просто сейчас все про згт. Вреда тоже много. И жкт слабый.

@Sindi2025, у Катерины на канале Из порося в карася врач-косметолог Ольга Ибракова сегодня отвечает на вопросы с фото.
Можешь разместить свой вопрос с фотографией, но вообще там уже спросили про домашнюю терапию обострения розацеа. Если что - почитай.

Апгрейд: она ответила, что первым делом надо исключить гранулематозную розацеа, которая лечится только ретиноидами. Так что к врачу все равно.

@Sindi2025, плюс к неврологу бы неплохо , раз ты пишешь про стресс , возможно с этой стороны нужна помощь психике .

Да,сейчас вроде бы спокойна. Но вот лицо меня беспокоит. И менопауза и розацея наверно два в одном.

@Sindi2025, ну не два в одном, конечно - далеко не у всех в менопаузе проблемы с кожей.
Но менопауза вполне могла быть толчком для развития заболевания. Если у тебя вообще оно самое. Это же только мои предположения, но нужен четкий диагноз.
Еще не факт, что ЗГТ с кожей поможет.

Да и как-бы не хуже. У мамы менопауза в 52. А у меня в 39. Скоро 40. Ох,девочки...всем нам здоровья. Если,что буду рада советам. Может фито кому от приливов помогли? Если да,то какие?

@Sindi2025, мне только вот недавно посоветовал врач (не назначение, т.к. это бад). Менопрайм. Я еще не начала принимать т.к изучаю, ну и живых людей хотелось бы услышать (пока таких не встретила, тут тоже никто не ответил). По информации из интернета помогает. Исследования (?) проводились и экстракт ревеня доказал эффективность.
Есть также бета аланин. По нему много информации, и живых женщин которые принимают. Принимать в первой половине дня, с кофе в один прием не рекомендуют, т к снижается эффективность. По 2-4 г. В порошке. Мне помогает.
Пропивала банку (200 г) пока не закончилась, дело было осенью. Сейчас чувствую, что надо повторить. Но мне не нравится, что при приёме аланина первые минут 10-15 все тело покалывает и жарко становится. А в остальном никаких претензий.

@Sindi2025, мне изофлавоны сои помогали два года, сейчас перестали. С фито не угадаешь- кому-то лучше, кому- то нет. И имеют свойство, даже если и помогали, прекращать оказывать свое действие. Я не хочу згт, потому что возраст онкорисков (54), а в твоем молодом возрасте згт более физиологично. Я бы на твоем месте все-таки решилась на гормоны, а там и посмотрела бы, что с кожей. Может, все само нормализуется.

Отвечу на псты из прошлой темы. У меня начались дурацкие просыпания посреди ночи именно после удаления матки и кисты яичника. Сначала я грешила на наркоз, но нет. Прошло 1,5 года с операции и сегодня врач назначил мне ЗГТ. Фемостон конти. Завтра начну, посмотрю как на сон повлияет

Девушки, ну почитайте про физиологию сна.
Мы просыпаемся от того, что в крови повышается уровень кортизола. Проснулись в 3 часа - ну значит, он у вас подскочил в это время. С ним и нужно работать.
Я и здесь писала, и в тему бессонницы переносила пост, как регулировать циркадные ритмы, - почитайте.
Это огромная тема - гигиена сна, а вы хотите одной малюсенькой таблеткой все наладить. ЗГТ - это же не снотворный препарат.

У меня отлично наладился сон с приемом Фемостона Конти. Да, я по прежнему просыпаюсь один раз за ночь, но без проблем засыпаю. И сплю на пару часов дольше, чем раньше.

перед началом згт мучалась со сном. сейчас стало сильно лучше - сплю 7-8 часов, если просыпаюсь ночью (бывает максимум раз в неделю), быстро засыпаю.
до згт просыпалась каждую ночь и не могла заснуть. @Зухра так что тут я не соглашусь - у меня именно одна маленькая таблеточка все поменяла очень сильно.

Если кому-то помогает, то и хорошо.
Конечно, сон зависит от нашего общего психологического состояния тоже, и если ЗГТ его улучшает, то это косвенно влияет на сон. Не говоря уже об эффекте плацебо, который тоже у многих срабатывает.
Но надо понимать, что официально такой эффект у препаратов ЗГТ не заявлен, и если сон не улучшился, это не значит, что доза гормонов мала.
И ни один сомнолог не лечит бессонницу препаратами ЗГТ.

У меня знакомая мучилась с ранними просыпаниями и походами в туалет. В сентябре перешла с кок на утрожестан и какой-то крем ( не помню название, мажет на живот) . Стала хорошо спать как в юности. Так и говорит, что давно так не отрубалась, сон был поверхностный и рваный. И ей именно выпить надо, а не как свечи использовать. И врач ее расспрашивала про сон, какой он: не может вечером уснуть или просыпается в ночи. Ну то есть, есть значит влияние гормонов на сон. Знакомая хотела таблетку без всяких мазилок , но врач сказала, что там форма прогестерона другая и на нервную систему и сон так влиять не будет.

У нас в теме бессоницы есть девушки на мгт , которая никак не помогает . Поэтому все индивидуально , как всегда .