Проблемы со спиной
 

Девочки, наверняка я не одинока в этом :cry: Столкнулась впервые. Начала ныть поясница, я была не в России- поэтому к врачу особенно идти не хотелось. Около 2-ух месяцев болей, перешедших в невозможность спать :?
Приехав в Питер, обратилась в МЦ Профессор, к невропатологу. Назначили массу исследований ( я их еще не закончила)- но причину она мне сразу сказала. Дело в шее :shock: Забитые мышцы шеи, передавившие позвоничник, сосуды - отчего голова часто кружится. И боли в пояснице. Выписала Алфлутоп ( внутримышечно) Мильгамма, и еще мазилки ( рецепт на них я потеряла :roll: )
Плюс корсет, ошейник. Жесть конечно.
И остеопата.
Вот по этому поводу и пишу- может сталкивался кто? Знает хорошего? Я вообще не в курсе, что они ( остеопаты) делают :angel:
Вообще, как справляетесь? С болями?

Остеопаты вроде позвонки вправляют:angel:
Плавание для разгрузки мышц и правильной мягкой нагрузки всегда хорошо,расстягивания. Мильгама мне помогает,но у меня почему-то спина сильно начинает болеть,когда мигрень(2 подруги),спасаюсь в этих случаях обезболивающим.
Мечта,расскажите потом про результаты исследования))

Не скоро еще смогу рассказать.. Только через месяц может. Я финансово не была готова к таким сюрпизам. Так как мне с эндокринологом вместе анализы вылезают в 30 с лишним тысяч :cry:
Назначено КТ шейного и пояснично крестцового отдела, дуплексное сканирование сосудов головного мозга ( ващбе не знаю что это).

А каким обезболивающим? Я пила Найз- он мне о шеи помогал, когда скручивало, очень хорошо. Со спиной- на часа 2 облегчение дал немного, и все :?

Кстати, как утверждает доктор- причина всему малоподвижный образ жизни и часы у ноутбука!!! Девочки, мотайте на ус. Это серьезно :cry:

Конечно,в этом причина в основном,поэтому в бассейн)),обезболивающее цитрамон от головы(в месте с ней и спина проходит),а так кетанов мазь на спину можно...

Алфлутоп сила! Я его ждала уже сегодня! (Укола в смысле)
Проходит через пару минут боль, на весь день :-) Боже, какое это счастье :oops:
В бассейн пойду тоже. Время учиться плавать :dur:

Мечта,а межреберная невралгия у вас не бывает?

У меня похожие проблемы. КТ скорее всего покажет грыжу, раз такие боли, я уже взяла у друзей диск с упражнениями, буду делать, та же фигня - работа за компом и бросила 2 года назад спортзал:roll:

Малика - да, бывает.

Мне помогает йога или мануальщик. Причем эффект одинаковый, к чему больше душа лежит. Делала рентген грыжи нет
Если грыжа, то надо с врачом консультироваться, есть специальная йога для спины - там индивидуальный подход, по показаниям.

Буду пробовать все :roll: Так жить невозможно..

Алфлутоп- внутримышечно, никогда не слышала. Знаю, что алфлутоп колят прямо в суставы, например, коленные, он заменяет внутрисуставную жидкость. А какое действие он оказывает при внутримышечном введении?

Я не медик .. Вроде как он гиалуронку дает.. И ( я так думаю), что он с какими то анальгетиками - хотя в составе их нет- потому что боль проходит через 3 минуты.
Это нестероидный противовоспалительный препарат.

При полиостеоартрозе и остеохондрозе Алфлутоп вводят глубоко внутримышечно по 10 мг (1 мл) в сутки. Курс лечения Алфлутопом составляет 20 инъекций.
Противовоспалительное и анальгезирующее действие Алфлутопа проявляется на 8-10 день лечения. 1 ампула Алфлутоп содержит: стандартизированный, обезжиренный и депротеинизированный экстракт из 4 видов морских рыб.
При заболеваниях ЖКТ Алфлутоп оказывает гастропротекторное действие. Восстанавливает синтез простагландинов, уменьшает сроки эпителизации язвенных и эрозивных дефектов при НПВП-гастропатиях на фоне противоязвенной терапии. Алфлутоп может служить препаратом выбора у пациентов с развившейся НПВП-гастропатией в случае необходимости продолжения анальгетической и противовоспалительной терапии.
В общем, “И жнец, и швец, и на дуде игрец”!

Блин, девочки, пишу на грани истерики. Меня вымотали эти боли. Неужели это на всю жизнь??!!! Постоянно на обезболивающем? Мне 30 лет!! Как дальше то? Спать не могу по ночам- днем как крючок сижу. Что делать? Помогите..

Меня прижало конкретно первый раз лет 6 тому назад, я даже и не знала, что бывают боли такого рода. Встала резко утром с кровати и что-то в пояснице случилось. До кровати уже ползла практически на коленях. Тогда я долго мучалась, лечилась домашними средствами шаль на поясницу, прогрев и т.п. Вроде прошло. Через год после этого рецидива занялась балетом, как любитель конечно. Занятия вела балерина заслуженная артистка рф. Гонять она нас начала нещадно. Спина моя пришла в движение. И опять случился рецидив, да такой, что казалось, что у меня что-то конкретно в позвоночнике сломалось, хрустело, болело очень сильно. Пошла я на МРТ, в заключении прочитала, что есть подозрение на перелом позвоночника. Пришла домой легла в койку...ой, нет, сначала я почитала интернет, где была нарисована безрадостная перспектива тех, кто сломал позвоночник. Сходила еще на рентген, он показал, что перелома нет, но есть грыжа в поясничном отделе. Невропатолог прописала алфлутоп курсом и препарат Дона. Сказала еще, что надо растягивать позвоночник и обязательно заниматься спортом ни в коем случае не бросать это дело. Потащилась опять на балет, через боль работала. Тем более, что преподаватель мой, сказала, что надо прокачивать спину, других вариантов нет и посоветовала делать упражнение для закачки спины. Упражнение очень простое. Лечь на пол животом вниз, ноги можно зафиксировать под диваном и как можно выше поднять верхнюю часть корпуса. Удерживать тело в таком положении не меньше минуты. Руки должны быть вдоль тела или разведены в стороны, но обязательно навесу. Надеюсь понятно объяснила. Количество минут можно увеличивать по самочувствию. Тело надо поднимать как можно выше, прогибаться в позвоночнике. Спина закачивается, позвоночник становится более гибким. Девочки, проверено на себе, мне такой способ очень помогает про поясницу (т-т-т) не вспоминаю, но вот, что с шейным отделом делать ума не приложу, работа сидячая, жизнь нервная.
Мечта, алфлутоп должен помочь, попробуйте еще курсом Дону попринимать или её аналоги стопартроз кажется называется. Да и вот еще, у меня подруга йогой занимается, у неё с детства спина очень проблемная, ходила в корсете. Сейчас чувствует себя намного лучше.

У меня вообще весь позвоночник болит. И, хотя, боль не острая- но постоянная! Думаю, поймешь меня. Пишу, слезы градом(( Это уже месяца 3- за редкими счастливыми часами без боли. Попробую это упражнение- хотя- страшновато- потому что диагноза то нет еще окончательного. Не сделано КТ позвоночника. И сделаю только в середине марта- когда в России буду.
Фроузен- так сейчас не болит ничего ??

КТ позвоночника обязательно,только после этого можно начинать лечение, это все серьезно. что можно сделать сейчас: висеть утром и вечером, а можно ичаще на турнике по 1-2 минуты, позвонки встают на место и нет противопоказаний, изменить рацион, меньше мяса и прод.животного происхождения, легкий! массаж по ходу позвоночника. это до КТ. обязательно спокойное позитивное настроение, т.к. прямая связь с эмоциональным состоянием, далее если нет грыж и протрузий можно использовать и другие методы.

mechta08, поясница не болит, закачена, благодаря вот таким тренировкам. Шейный отдел болит, но у меня это еще и на нервной почве, что с ним делать пока не знаю. Узнаю рецепт поделюсь обязательно.
Согласна насчет вытяжки надо тянуть позвоночник, с осторожностью конечно по самочувствию, шейный так же, если есть боль то делать очень медленно, чувствуя себя. У невропатолога видела спец. механизм, на котором вытягивают позвоночник, мне такой не прописали, сказали, что для меня при моих балетных нагрузках это неактуально.

Ох, девочки.. Пойду повешусь.. На турнике :-)

Слинг-терапия, видимо, имеется в виду?
А вообще, регулярные упражнения и курсы массажа пару раз в год - наше всё! :-)