А кто из продвинутых может объяснить, почему в России и в США глицин позиционируется по-разному? У нас упор делается на его успокоительное (в широком понимании этого слова) действие, и рекомендовано принимать 300 мг в день. В США почти никто не упоминает про засыпание, снятие психоэмоционального напряжения и, уж тем более, показанность при ишемических явлениях в головном мозге, а говорят только как о незаменимой аминокислоте и участии в процессах утилизации глюкозы. При этом американцы рекомендуют принимать 1000-2000 мг в день.
|