[adriana]

Лено, у меня с напитками очень легко, я вообще ни кофе, ни чая не люблю, за последние два года можно по пальцам пересчитать, сколько чашек этих напитков выпила. Но даже если замечаю за собой, что начала пить каждый или через день по чашечке - бью тревогу и перестаю это делать. Вместо чая-кофе, если холодно, пью горячую воду. На крайний случай молоко. Видать, поэтому у меня так сохранился результат.
Паранойя нормальная, темнеть очень даже могут. Точнее даже не темнеть, а становиться более приближенными к тому результату, который и должен быть после отбеливания. Зубы через один, через три дня и через две недели - разной степени белизны, это факт. Так что обычно тот цвет, что у тебя получается через пару недель - самое то. А дальше уже от человека зависит, насколько быстро темнеют. Плюс чистки делать нужно раз в полгода.