Цитата:
Сообщение от Тамагавка
Утром встаешь - лицо гладенькое, без отпечатков от подушки, отеков нет, цвет лица ровный. Вот именно по этой причине и перестала я спать на боку или животе.
|
Да-да, приходит возраст, когда этот довод становится очень сильным для начала привычки спать на спине
А еще второй довод для меня - спать на спине ОЧЕНЬ полезно для позвоночника!
Собачки павлова доказали, что: 21 повторение и привычка у вас в кармане! Т.е. 3 недели и вы привыкнете. Нужна только мотивация