NAT_KA, поздравляю! 1 мес. - это недолгий срок, но прогресс скоро заметишь. Я сняла баруки на 5-й неделе и стала выходить на улицу в зимних ботинках на меху на 1 размер больше (протектор, шнуровка начинается ближе к носку - так ногу засовывать проще). В прежнюю обувь только месяца через два стала влезать. Старайся по дому больше ходить, выползать на улицу в ближайшие магазинчики, просто погулять, сначала будет больновато (я поначалу наступала плашмя на всю ступню, без переката), потом будет все легче и легче. За руль (тоже механика!) села после 6-й недели. И очень порадовалась - за рулем было передвигаться гораздо проще, чем пешком. В 2 месяца лазила по горам среди леса каждый день (в отпуске), разрабатывала ноги. В 3 месяца вернулась к горным лыжам по выходным
Если беспокоят отеки - попей детралекс (это и для
kira*), я пила 2 месяца подряд, отеки были редко и небольшие. И тут уже писали неоднократно - ванночки с морской солью на ночь! Особенно, когда на работу выйдешь. Ничего, все будет хорошо, основные пробоемы позади
.