почему плохо когда эффект утяжки? Кровообращение оно не нарушает, наоборот способствует хорошему кровообращению. Органы не сдавливает, т.к. это не утягивающий корсет на веревках. Мысцы стимулируются. У меня даже стало получаться втягивать живот, чего уже давно не получалось. Благодаря утяжке я стала держать спину ровно, втягивать живот, сидеть ровно.
Что плохого? У меня одни плюсы пока
|