Это как себя настроить...согласна,что первые несколько дней есть дискомфорт. Диета не голодная,поэтому первые несколько дней можно пережить,зато чувство голода нет вообще,всегда можно чем то перекусить.Утром всегда хочется кушать,это хороший признак.Да и правильная она белок+углевод+клетчатка+много воды.Что еще нужно? Для похудания на 10 кг. очень даже подходит.Единственное,что мне не хватает это сладенького,во второй половине дня ломает по сладкому.
Считаю,что самое страшное-это химия,всякие там похудательные таблы. Вот против этого я точно..
Марианна ,а что вам подходит?
|