Татьяна, ваша подружка, однако, стратег: сначала народ откармливает, а потом за денежку помогает всем худеть
!
[/B]
Цитата:
Сообщение от kuenzi tatiana
Мgu,психотерапия-это когда приходишь к психиатру и грузишь его примерно час.он тебя слушает,направляет,не осуждает,обьясняет,почему и как  |
А-а-а, Семен Семеныч...
так это ж у нас на форуме можно, и денег никаких не надо
. Мы вас и послушаем, и лекарство пропишем, ага ;)
Anastasia, 1 кг за неделю - плохой результат??? По-моему отличный результат! А вам сколько надо скинуть и за какой период?
козье молоко по жирности и содержанию сахара мало отличается от коровьего. Это не фитнес- продукт. Похудеть на нем вряд ли можно...
Насчет сладостей в кафе: я беру те, где нет бисквита, побольше творога или молока и фруктов/ягод, но не для того, чтобы похудеть, а просто потому что люблю такие вкусняшки. ИМХО: когда вы уже сидите в кафе, надо забыть про калории и просто получать удовольствие, иначе на фига тогда вообще туда идти. Просто надо позволить себе раз в неделю этот десерт и не думать о том, насколько он вреден, а просто наслаждаться
