Я тоже без фруктов не могууууу... Хоть яблочко за день но съем.
Оксиэлит аппетит у меня подавляет и тягу к сладкому тоже. Но, мне помогает только если я его пью примерно за пол часа до еды. Если поем сразу, то всё бесполезно. Когда его пью, то кг 3 сходят быстро, а дальше в стопе.
Прикупила себе смесь Актив Баланс Протеин шейк. Вроде бы ничего. Сегодня второй вечер, когда я на ночь не пухну с голоду.
|