IrinkaMih, и правильно, что бросили упражнения на время, с ними важно не переусердствовать, надо понять из-за чего болит. Можно немножко разминать пальцы без помощи рук в воде, когда делаете соляную ванночку, шевеля ими вверх-вниз. У меня так тоже было - и немело, и стреляло, и болело и все это могло быть только на одной ноге. У вас еще очень небольшой срок после операции и все может болеть, ведь косточки еще не срослись. Старайтесь совсем не делать перекат, я в баруках ходила как на лыжах, чтобы пальцы совсем не гнулись. Месяцев до трех может появляться любая боль, потом становится полегче. Немножечко терпения...
__________________
Процко В.Г. Skarf Akin Weil Homan 18.10.2012
|