razmila мне собственно сравнивать не с чем, у меня никогда ортостелек не было. я их вставила в кроссовки и попробовала походить -вроде пока нормально, как будет при долгой ходьбе не знаю. для дома купила тапки Ortmann
http://www.orteka.ru/catalog/ortoped...art-7-04-2.php
про фитнес думаю просто стоя по минимуму упражнений и все будет нормально. массаж общий тоже разрешил (а собственно почему нет?)
__________________
Макинян Л.Г. 07.10.13, Scarf, Akin, Wilson
|