Cуп "Таратор" (холодный) с минимумом калорий
30 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Кефир 0%
Зелень: укроп, петрушка.
Свежий огурец,, соль, чёрный молотый перец, чеснок.
Огурец и зелень нарезать мелко, залить охлажденным кефиром (можно развести водой), приправить по вкусу.
__________________
Маммопластика. Павлов В.В. 295сс. 31/08/07
|