После операции пару месяцев худеть нельзя, пока весь графт не приживется. А потом, когда жир в попе станет своим, я буду худеть и поправляться в новых пропорциях, то есть талия и живот всегда должны быть худее, чем попа)
Я, как док разрешит, хочу пару кило скинуть и вернуться в спортзал и бассейн. Кардио заниматься не буду. А попу, кстати, после фэтграфтинга качать можно, ведь от приседаний жир не тает, а мышцы подтянутся. В идеале мне бы до 60 кг похудеть хотелось [emoji4][emoji4] мой обычный вес 63 кг, к оп набрала до 65, после пока не взвешивалась)
|