Светлана2 , я, конечно, не специалист, но считала, что массировать ноги (руки) надо от конца конечности (извините за тавтологию) к туловищу. Надо порыться в инете, уточнить. Хотя, понимаю, с профессионалом спорить не будешь.
Светлана2 , не ходите по дому в носочках, нам это вредно. Если пока нет подходящей обуви для дома, воспользуйтесь ноу хау Алены35 - вставьте стельки в носки.
__________________
ECSTO,Карданов А.А., 2012.10, 2013.11
|