strecoza, иди на этот кроссфит. 6 занятий на навредят. Еще и стоят так дешево (даже подозрительно). Вот и посмотришь. Понравится - будешь заниматься. Не понравится - не будешь. Вот и все дела. Программа мой твоему тренеру - как тюленю веер. Он тренер по кроссфиту и будет тебя так тренировать. И это хорошо и правильно. Зачем лезть к персональному тренеру со своей программой. Этот как придти к хирургу и попросить его увеличить грудь, но обязательно вашими имплантами, которые вы сами где-то добыли.
__________________
http://www.sportmountainfitness.org/
|