Золотуся, а на фото живот в расслабленном состоянии? В 45 будет весьма непросто спортом убрать избытки жира в области талии живота и фланков. И кардинально худеть в таком возрасте сложно. А потом удержать еще достигнутое. Здесь уже ваш выбор или фигура, или возможные гормональные сдвиги. Я в 43 сделала абдомино с липосакцией и ни капли не жалею. Хотя после этого были гинекологические проблемы. Я бы в жизни такую талию не имела бы со своим яблочным типом фигуры, хоть убейся в спортзале.
|