Прочитала несколько последних страниц. Возник вопрос. Если основные жировые запасы сосредоточены на опе и ляжках, значит ли это, что длительное кардио это для меня? Живот практически плоский (ну по-сравнению с опой, конечно). Мышцы тоже присутствуют, особенно на ногах, четко видны при напряжении, даже через слой жира. ))) Вот увеличивать их в нижней части тела сосвем не хочется, она и так массивная.
кошечка, девушки, это так?
__________________
Эндо лба, чик, нити 2014 г., СМАС, платизма 2019 г., Малаховская В.И.
|