Вообще, десерт - это единственно правильный путь потребление сладкого, если сильно хочется.
Для тех, кто сидит на диете, и не только
Именно заключая трапезу. Чтобы не провоцировать резкий выброс инсулина.
Конечно, количество сладкого тоже играет роль
в дневном бжу.
Слава Б, я не люблю десерты.
Иначе была бы еще (
толще) пышнее