Хочу поделиться советом с сайта клиники Rhana (шарилась на этом сайте в поисках инфы о лаеннеке )
http://www.rhana.ru/question/
Почему возникает целлюлит у девушек любящих спорт
При физических нагрузках, особенно связанных с подтяжкой мышц, выделяется большое количество молочной кислоты, которая и может вызывать процессы нарушения микроциркуляции, лимфостаза и в результате привести к накоплению шлаков в жировой клетке. Эти процессы проявляются в виде «апельсиновой корки».
Что нужно делать:
В день тренировки исключить белковую пищу.
Не принимать пищу за 4 часа до и 4 часа после тренировки.
Включить во время тренировки аэробную нагрузку (не менее 30 минут).
Во время тренировки пить чистую негазированную воду.
Vehveh74 моя подруга приобрела таблы Slimex 15
я читала инструкцию , в них содержится сибутрамин. Она пьет вторую неделю ( упаковка 30 таблов , препарат производства Индия) ей нравится отсутствие аппетита. Сибутрамин она пробует в первый раз , из за этого он для нее так эффективен. Я разумеется против подобных препаратов , много побочек.