Алия, почитала внимательно описания этих типов - все сводится к 3м вещам - нельзя пережирать, бухать и нервничать!!!
Вы видели современного человека которому это удается? Я - нет. Если еще одно что-то можно не делать, но все 3 - нереально.
Блин, я поняла, у меня все 3 вредные привычки - вот я и жирнею равномерно - от шеи до пяток.