Девочки! Отчитываюсь. За последние две недели у меня минимальный прогресс. Сказались срывы в питании (о, шоколад!!!), рестораны (но там не обжиралась и выпила только 1 бокал сухого красного вина).
Похудела всего на 1 кг. Но уменьшение жировой массы - на 1,7 кг. И хорошо ушли объемы живота, талии и бедер (в среднем на 3-4 см).
Постараюсь продержаться без срывов еще пару недель. А там - корпоративы, банкеты, и каникулы (отоспаться, отдохнуть и погулять в лесу с собакой).
__________________
Мне не надо много, достаточного самого лучшего
|