Алена С классная фигура , и мне кажется надо не худеть а может немного подсушиться? Типа БУЧ белково углеводное чередование, не Дюкан( на нем нельзя фрукты и крупы) оно разгоняет обмен веществ и легче потерять вес когда его совсем мало надо скинуть. А на кефире и соке это оочень тяжко и физически и морально ИМХО
Но я бы с такой фигурой даже не думала о диете ))))
__________________
Маммо ,Павлов, 2008 г.
Блефаро,Павлов,03.2014г
|