[Tigrenok62]

Сняла Баруки 31 января, когда АВ изготовил индивидуальные стельки в швейцарском ортопедическом салоне.
1-ый день всё было отлично, влезла со стельками в свои прошлогодние высокие зимние ботинки на шнурках. Хорошо, что были великоваты в прошлом году.
2-ой день - терпимо, на 3-ий ноги взбунтовались. Очень болел свод стопы, даже дотронуться было больно. Посоветовалась с АВ, сказал, что может быть такая реакция на стельки, пока не носить.
5 дней терпела, ванночки, массаж мячиком свода стопы.
Решила купть Дутики, они мягкие, более широкие, на свод стопы не давят. Вставила стельки. Ножки всё равно сопротивляются, к вечеру болят. Снова делаю массаж мячиком свода стопы и катаю мячики ножками. Солевые ванночки, гну пальчики. Начала с 8 февраля ходить с перекатом, болят ножки, не нравится им. Ходила в фитнес-центр, занималась на беговой дорожке под наклоном. Каждый шаг дается с болью, словно Русалочка.... 30 минут вытерпела. Затем эллипсоид - на нем проще, передний отдел стопы не отрывается.
В общем идет сражение...
Подскажите, как у кого было, как долго будут ножки болеть и отекать?