Lyusien, мне ЛГ на следующий день после оп сказал пытаться шевелить всеми пальцами стопы (со спицамии тоже
), силой мысли напрягать мышцы, будто загребаешь ими песок.
Мила-Милочка, есть специальные стяжки эластичные с каплями сразу, я такие до оп носила. При наличии кусочка нити как инородного тела шов не должен срастить , у меня так и было.
Повидон-йод это тот же бетадин, кстати именно им на перевязках обрабатывали мои швы и в Москве и дома.
Фуросемид мочегонное средство и против наших отеков слабо помогает, пейте венотонизирующие таблетки типа Венарус, мажьте мазью или гелем для вен, можно Троксевазин, Леотон, мне больше понравился Геленвен форте с охлаждающим эффектом. И, конечно, как только будет можно - прохладные ванночки, я делала с морской солью и каплями эфирного масла можжевельника. Прнимая душ, делала контрастный массаж ног от пальчиков вверх начиная с горячей воды и заканчивая холодной, очень хорошо тонизирует, снимает оттечность. Ну и не забывайте поднимать ноги