Девочки дайте четкие рекомендации по медпрепаратам (можно и не пить, чисто на наше усмотрение). Давайте их разделим на До ОПИ и После ОПИ.
Чего попить до ОПИ, чтоб подготовить организм к нагрузке. Часто встречаю:надо взять на заметку! Таких заметок много, а весь форум не перечитаешь. Да не сочтут админы за рекламу.
Я для себя так поняла:
До ОПИ:
янтарная кислота (для жизни
)
аскорутин (для сосудов)
адаптол (от нервов)
После ОПИ (иметь при себе):
лиотон (от синяком)
траумель (?)
кетанов (кеторол) (болеутоляющее)
Добавляйте, составлю табличку, сделаем скрином,может кому еще понадобится
Может уже есть нечто подобное, да я не в курсе
Прошедшие все круги ада и счастья, добавьте чего-нибудь для заживления швов