Вера Вера, делайте просто побольше того,что сгоняет отек:пейте мочегонное(бруснику,гранатовый сок),побольше ходите гуляйте(от прогулки отек сходит),поменьше лежите и сидите,больше движения(но не гантели поднимать,а аккуратно).можно купить арнику но мне не помогло.мне ещё помог тертый заваренный имбирь(но на холод выходить нельзя)-отек буквально таял,а потом снова появлялся.и главное -ни грамма соли!но при этом днём пить воду
|