katias, поздравляю! На костылях 1,5 км, да на таком сроке - это героизм!!!
Боли после оп были первую неделю после выписки, возможно потому, что через 9 дне после оп нужно было на работу, муж делал по утрам уколы кетонала, через день, всего 4 раза. Больше пугали боли при подворачивании стопы, но, ттт, я о них только слышала, пусть так и остается
В настоящий момент снова хожу в фитнесс-зал, пока закрыли на профилактику бассейн, бегать не бегаю, но вот хожу достаточно быстро 7-8 км в час по 25 минут. По своим ощущениям сомневаюсь что буду виликсы вытаскивать
LIKA13 появляется в ветках про ножки, до этого у нее все было хорошо, результатом довольна