Василиска, хелатное железо покупала на айхербе, поробую найти ссылки про хелатные минералы. Я пью сейчас и вит. В все в комплексе, магнезиум, и железо параллельно с вит.С, читала что железо тогда лучше усваивается, и главное , когда пьешь железо нельзя не до, не после пить молоко или любые продукты с кальцием, и кофеин, я пью на ночь, после обеда исключаю кофе и молочные продукты...
Василиска, все ссылки остались нп старом телефоне, вот первое что нашла про хелатное железо
http://naturalhealthblog.ru/pro-zhelezo-iherb/