MilkWoman, ну я в глубоком резерве, шансы небольшие, так что я пока на расслабоне))
ну и ессно там подготовка, неподготовленный чел сразу завалится или травмируется
вот девушка в видео просто идеальна для этого соревнования, маленькая, легкая, но оч сильный плечевой пояс, это то, что нужно
3-4 раза наверное в неделю? не в день же
диета да, там жестко, хотя вот у меня тренер из клуба сушилась к соревнованиям на 100-150 углей в день, вся просохла как надо и призы взяла
ну а тебе эта тема интересна? а тренишь сколько?
я обычно 4 трени в неделю
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
Блефаропластика 23.10.2019 Хмара В.В.
|