Цитата:
|
И не больно было разрабатывать? что ты вообще делал с пальчиками? верх-вниз?
|
Не больно (ну может немного в какие-то моменты). Да, вверх-вниз, ну у меня пострадали именно разгибатели (вверх), тяну максимально с усилием на себя. Ещё просто разгибаю их руками до упора.
Да, сейчас в гипсе. Нога продолжает будить по ночам иногда, причем похоже, что беспокоят именно пострадавшие нервы. А днём хожу спокойно, в т.ч. и по улице, хотя очень медленно
Спасибо...