У меня тоже низкий ферритин, таблетки железа вообще не всасываются. И вообще побочки на ЖКТ дают. Для меня хороший эффект дают инъекции железа внутримышечно, сразу чувствую изменения в состоянии. Их много не надо, если гемоглобин в норме, достаточно раза 4 уколоть. Вчера по рекомендации
soya бисглицинат железа заказала. По окончании курса инъекций пропью его. У меня уровень железа 9( ужас! еле ползаю). И никак не могу понять причину низких запасов железа в организме. Питаюсь хорошо.
|