Цитата:
Сообщение от Agata341
helen_a, железо..Тут самое главное,оно..
|
Agata341, тут вот ещё какое дело: при хронических воспалительных заболеваниях организм лимитирует, ограничивает себя от железа, чтобы снизить бактериальную нагрузку.При этом и гемоглобин и др. показатели и вит.В12 в крови могут быть в норме.И можно усиленно пить и колоть железо, но всасываться оно не будет, пока не будет устранена причина.У меня присутствует хронич.бак.инфекция (борюсь, в процессе), думаю, это одна из причин.Молочные продукты не употребляю.
Странно, но в наших аптеках не обнаружила банального витамина В2))