Цитата:
Сообщение от elenalla
мы все тут голодные и злые и утверждаем что худеть надо по другому, так чтобы обязательно через голод и злость.
|
Откуда вы это взяли? Где я такое утверждала, процитируйте? Я не злая и не голодная))), я очень много ем на свои 1200. Просьба у меня к вам после обращения ко мне по нику, пишите мне, а не "остальным тоже".
Никакого предубеждения против обращения к диетологу у меня нет.
Кларучи, мама у меня не критично толстая, примерно 65 кг при росте 158, но колбаску копченую любит, замучилась я с ней.
Туша, не знаю как правильно, но без дефицита между расходом и приходом ккал, в любом случае не не похудеешь, и Дюкан на этом построен, не нажрешь много без углей и жиров.