Катерина, а ты связываешь Симку и зал?
К тому же она веса стала тягать. Можно же нижнюю часть прорабатывать и крупные мышцы
Грудь не трогать. Тем более после 2 месяцев-то. Даже я уж такая тоскующая по залу не стала бы такое делать (хожу в зал 3 раза в неделю)
Тут кто-то в зал начал ходить на 3 неделе на легкие нагрузки. Все ок. Короче, надо в любом случае, как врач говорит, делать. Сколько бы мы тут не перетирали, только твой док, видя твоя состояние, знает, что можно, а что нет.
