Наверное каждый по своему ощущает, я например даже быстро ходить не могу у меня все начинает трястись и доставляет неприятные ощущения, поэтому про зал пока даже и не мечтаю, может после НГ в бассейин просто похожу.
Настена МСК красивый животик это прикольно, и я знаю что надо много приложить усилий чтобы его получить, но все таки может пока подождать ну его на фиг а вдруг что-то не так! потом винить себя. тем более мышцы они благодарные и память у них хорошая, восстанавливают прежнюю форму быстро.
