Вот мои фото в 2 месяца и 10 дней. Вот в профиль видео немного плюху над пупком. Шов вообще разный, но я не парюсь из-за него. Так привыкла к шву от кесарева за 4 года, что этот не замечаю. Болячка сверху шва, уже второй раз вылез герпес, мне кажется что это он. Внешне похож, а по ощущениям в том месте ничего не чувствую. У кого такое было? Или я одна. Начала делать упражнения в статике, планку классическую и на косые мышцы, и задерживаюсь в приседе у стены. Задержки делаю небольшие по 20 сек всего. Ещё вот обертывания делаю. На живот тоже начала, шва и пупков не касаюсь.
Также продолжаю делать лимфодренаж и антицеллюлитный массажи. Отек все равно сохраняется неизменным. Хоть и начала пить бруснику. И диету стараюсь соблюдать. Время, единственное лекарство.