Цитата:
Сообщение от vida1987
Девочки, доброе утро. Не могу найти ссылки на упражнения для лежачих (не на ножки, а именно на тело, чтоб совсем жиром не заплыть в лежачем режиме). И как у кого прошел лежачий режим? Как питались, чтоб салко не наросло?
|
Я пока была лежачей, наоборот похудела на пару-тройку кг. безо всяких доп.усилий, упражнений и спец питания. Не знаю точно в чем тут фокус, но оба больничных было именно так.
СияниеСевера, для трех месяцев на мой взгляд все выглядит прекрасно!