Ирина71, полностью согласна! И я постаралась дома придерживаться того же распорядка, как в клинике. Тоже небольшими порциями, несколько раз в течение дня. А сейчас даже заметила, что объём порций несколько уменьшился. Мне Андрей Асланович на первой консультации говорил, что для сохранения результата операции надо носить правильную обувь, носить стельки и избегать лишнего веса. Лишний вес прибавляет хорошо нагрузку на ножки, а связки и суставчики у нас остались прежними, какими нас наградили родные.
__________________
Карданов А.А, Scarf, Akin. 12.12.2017
|