[БирНа]

ksencia, ферритин низкий может быть из-за того, что железо плохо усваивается. А это может быть при проблемах с желудком. Одна из причин по крайней мере, если человек не вег.

ksencia, я иногда слежу за одной альтернативной группой на фейсбуке ( нутришн), так вот там администратор группы, она же с высшим мед образованием, и спец в нутришн, при таком роде проблемах ( про хронические сопли и сопутствующее)) , сразу советует исключать всю молочку! Кроме сливочного масла. Уменьшать сладкое и глютен.

Почти идеал, ты прям какой-то комплекс купила сразу в одной пилюле?