Nezzy, цитратная форма магния хорошая. Но там дозировка небольшая в каждой таблетке. Надо будет принимать 3 минимум в день, для дневной нормы.
Nezzy, витамин А не надо принимать в добавках. Если у вас нет прямых показаний.
Почти идеал,
Я вот такие заказала
https://uk.iherb.com/pr/Garden-of-Li...Caps-Ice/48499
и такие, как Елена советовала.
https://uk.iherb.com/pr/Dr-Ohhira-s-...-Capsules/3620
Вот такую распотрошу взяла
https://uk.iherb.com/pr/Nature-s-Ans...-oz-30-ml/5159
Может кто еще посоветует чего?