Сегодня у меня 2 месяца ровно после операции. Есть жуткое желание вернуться в зал. Пытаюсь дома хотя бы качать пресс, но все-таки это какие-то жалкие потуги по сравнению с тем, сколько обычно времени на это уделяешь будучи в зале...
Решила, что начну в выходные. Грудь трогать не буду, а вот ноги-пресс-бицепсы-трицепсы да.
А то я как ни странно похудела после операции и без зала, но тонус мышц конечно уже не тот. Все-таки 2 месяца - срок.
__________________
ОП 08.09.07 круглые, высокий профиль, 300 г, Макган, доступ подмышкой, под железу
|