helen_a, а в какой дозировке принимаете Д3? И в каких единицах должно быть в крови 50-60?
Цитата:
Сообщение от soya
Тут опять цитируют исследования заинтересованной компании, владеющей патентами на К2MK7 о преимуществах МК7 над МК4 только лишь на основании длительности периода полувыведения из плазмы крови - 3 дня против 1 часа ( я тоже повелась). Но вещество не из организма выводится, а направляется в ткани для работы. Других доводов в пользу одного и против другого пока нет, тк не было еще сравнительных исследований MK7/MK4 (пока сравнивают К2 (в целом ) и К1).
Нужен и тот и другой.
Кстати,MK4 и дешевле (может быть потому что на него нет патентов и его не продвигают особо). Например
https://www.iherb.com/pr/Thorne-Rese...rb-pdp-related бутылки хватит года на полтора ( по две капли). |
Вы считаете, что стоит принимать одновременно и МК4 и МК7?
В инструкции к Торну пишут по 15 капель 1-3 раза в день. Вы считаете, что по 2 достаточно?