Tatiyna-1977 у нас пока было 2 трени дистанционно. Для меня это пока оптимальный вариант и он говорит все по существу и объясняет как надо правильно делать трени на определенную группу мышц. С питанием он мне помог разобраться. Я с 1200 ккал,вечных зажоров и остановки веса ,- перешла на1400-1600 ккал и вес уже 3 недели снижается.
__________________
27/02/2013 Allergan 410 ,320ml анатомы
|