Reveye, конечно от «203 приседа с 43 кг чередуя 400 м бегом» ты не вырастешь. Станешь, сильная и выносливая - да. Это совсем разные тренинги. Если по-простому объяснять , вот сравни Арнольда и Брюса Ли , и тот и другой постоянно тренили ( тело их доход), но умкаждого свои цели, разный тренинг- разное тело.
ТруЛяля, а что с этой дамой?
|