Reveye, не думаю что это импланты. Ты посмотри на её ноги, сколько там жира
https://www.instagram.com/p/BrRBursg..._web_copy_link
Просто тренит и много ест. Ну и свой жир откладываеся снизу, видно по относительно тонким рукам и худой груди. Мне кажется не очень красиво такие толстые ножищи, на фото в полный рост она не оч выглядит, с искажением от айфона то все красотки
ОлесяГагарин, этот стретчинг- из сорока минут 30 это разогрев связок. И 10 минут сидение а разных позах. Но полезно так как там тренер покажет как и куда тянуть без риска травм. Я была наверное на занятиях 15-20, сейчас просто после трени тянусь сама, пока мышцы горячие