@
Natylissimo, а как у вас с холестерином? У меня всегда был в норме, а этим летом общий повысился, остальные пока в норме. Я сейчас стейки 1-2 раза в неделю ем, на чечевицу налегаю, надо бы и за печенку взяться, но больно уж она мне не нравится! Так вот я думаю, не поднимется ли мой холестерин ещё выше... я его сейчас омегой и красным рисом снижаю...
@
Eskada, с био овощами, фруктами и дикой рыбой у нас проблем нет: в супермаркетах продаются, стоят немного дороже, но не разоришся. С мясом хуже, в мясной лавке покупаю и на слово приходится верить, но не сильно мне верится...