@
Nikush78, сейчас не больно. Но неприятно, я бы сказала. Но есть такой лёгкости нет - чтоб прям вообще ничего не беспокоит. Что-то там мешается и неприятно...Не критично, конечно. Жить можно... Но не идеально.
Разрабатывала, да, через сопротивление и через боль... Иначе не разработаешь, если двигать только до того места, куда и так двигается...
@
Nikush78, у меня мама особо не разработала и у неё плохо пальцы гнутся... Понятно дело, что возраст и другие факторы. Ну лучше не рисковать и и сделать все по максимуму, пока есть время. В видео доктор Олейник вообще говорит каждые 2 пса гнуть...