Цитата:
Сообщение от Nikush78
С перекатом пока не получается у меня ходить... Это нормально? Когда появится этот перекат? Примерно..
|
тебе надо пробовать перекат через боль если уже прошла неделя хотя бы после снятия спиц, то делай перекат, но не резко, а постепенно, медленно, чтоб каждая косточка на стопе перекатывалась при этом. Вот так потихоньку начнешь, потом легче станет. Главное - делай
Цитата:
Сообщение от okuneva
Мои ножки на сегодня
|
у меня были примерно такие же ножки, только большие пальцы чуть больше были наклонены ко вторым. Однозначно - делать. Гудеть потом будут постоянно. У меня сейчас вообще никогда не гудят ноги, а до операции - всегда гудели ))) Потом будет хуже и операция будет более масштабная.