@
Мини-монстрик, вот вчера делала растяжку на поперечный шпагат. Смотри в сторис, ещё 14 часов будет сохранено. Стараюсь выполнять всё, даже несколько подходов на повтор после окончания вложения.
https://instagram.com/kolmovo_fitnes...d=xzpyqm0qlisx. Это мои тренера,что ведут групповые. Люблю стрейчинг у них, пилатес не нра тренер. Но стала чередовать и больше уделять внимание растяжкам, всегда в зале на них времени не хватает
@
skoll, Спортмастер онлайн заказ на утяжелители? Я там брала с липучками,удобные